Skoki ciśnienia, zaostrzenie niewydolności serca, problemy z oddychaniem. To tylko niektóre problemy, z którymi zgłaszają się chorzy do lekarzy pierwszego kontaktu w upalne lato. Wysokie temperatury są niebezpieczne dla osób z problemami kardiologicznymi.
Wielu moich pacjentów nie lubi lata. Głównie z tego powodu, że osoby mające problemy z układem sercowo-naczyniowym źle znoszą upały. Oprócz codziennych dolegliwości, pojawiają się nowe, nierzadko bardzo pogarszające stan ich zdrowia.
Uff jak gorąco!
Jednymi z najbardziej niebezpiecznych są tzw. skoki ciśnienia. Gdy temperatura wzrasta powyżej 25 stopni Celsjusza organizm musi włożyć więcej wysiłku w utrzymanie stałej temperatury ciała. Głównie z tego powodu, aby schłodzić mózg. Jak to robi? Naczynia krwionośne rozszerzają się, serce bije szybciej, ciało się poci. Skutek? Odwodnienie organizmu i obniżenie ciśnienia tętniczego. U zdrowego człowieka objawy te mogą skutkować zmęczeniem, gorszym samopoczuciem. Ale u pacjenta, który ma problemy z układem krążenia, mogą być przyczyną pogorszenia stanu zdrowia, a nawet stanowić zagrożenie życia, ponieważ ich system regulacji ciśnienia już wcześniej nie działał prawidłowo. Dlatego tak ważne jest, aby nie dopuścić do pojawienia się skoków ciśnienia.
Z drugiej strony mogą również występować zwyżki ciśnienia.
Upały mogą także powodować zaostrzenia u chorych z przewlekłą niewydolnością serca.
Wzorem Greków i Rzymian
Najważniejsze jest, aby nie przegrzać organizmu. W upały nie wychodzimy z domu i staramy się utrzymać w mieszkaniu niższą temperaturę np. zasłaniając okna, wietrząc. Jeśli musimy wyjść, to warto zrobić to rano lub pod wieczór, gdy nie jest jeszcze tak ciepło. Nie powinno się przebywać na pełnym słońcu. Zawsze przy sobie trzeba mieć wodę. Najlepiej czystą lub z solami mineralnymi – to bardzo ważne – dobowe zapotrzebowanie na wodę wynosi około 2-2.5 litrów a w upały rośnie. W tym przypadku wyjątkiem są osoby z niewydolnością krążenia. Na głowie czapkę z daszkiem, przewiewne ubranie ochraniające od słońca. Żadnej pracy na działce, która wymaga dodatkowego wysiłku. Warto też w te dni częściej mierzyć ciśnienie, a jeśli pojawią się skoki ciśnienia, skontaktować się z kardiologiem lub lekarzem pierwszego kontaktu. Lekarz może zalecić zmiany dawkowania leków lub na krótki czas włączyć dodatkowe preparaty.
Nie zwlekaj z wezwaniem pomocy
Jeśli pojawią się takie objawy jak: duszność, spowodowana wysiłkiem lub nawet w czasie spoczynku. Osłabienie. Obrzęki rąk i nóg. Odczuwalne zaburzenia rytmu serca. Mogą one świadczyć o niewydolności serca. Pogorszenie stanu zdrowia może pojawić się również u pacjentów zdiagnozowanych i leczonych. Niestety, upały często nasilają objawy choroby, nierzadko doprowadzając do znacznego pogorszenia się stanu ich zdrowia.
autor: Bartosz Topoliński, kardiolog
